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Actualités 2024

Après ces quelques années compliquées, je suis convaincue qu’il est primordial de se traiter avec la plus grande des douceurs… Accueillons nos moments « bluesy » certes, mais si nous voyons la vie tout en gris, déplaçons l’éléphant !
La vie est composée de multiples petites merveilles et… nous sommes chacun.e une petite merveille, vous ne trouvez pas ?!
Depuis 9 ans je côtoie, grâce à l’art-thérapie, toutes sortes de personnes et je suis à chaque fois émerveillée par les ressources créatives si personnelles et infinies de chacun.e, quelque soit son âge. Quelle sublime diversité !
Osons être nous-mêmes, osons dévoiler notre vulnérabilité qui nous rend unique et révèle notre beauté… C’est ce que je vous propose dans mes ateliers Bricothés ou le prochain voyage créatif à Istanbul.

La spécificité de mes propositions voyageuses consiste à s’inspirer du pays ou de la région visitée pour « se visiter soi », grâce aux nombreuses heures créatives. Dans un lieu consacré à cet effet, sans turbulences extérieures, en tout petit groupe (max 6 personnes), vous allez vous connecter à vos sensations suite à une visite ou à l’une de mes propositions techniques, et laisser émerger ce qui vient dans un geste, une couleur, une matière… Cette manière de créer totalement à l’écoute de soi, dans un environnement de confiance et de non jugement peut nous emmener dans des contrées intérieures insoupçonnées !
Ma spécialité ? C’est tricoter et cultiver les dimensions artistiques, sensorielles et spirituelles, en étant enraciné dans le flux de l’instant présent : en laissant venir ce qui vient et partir ce qui s’en va, cultiver l’harmonie entre l’intérieur et l’extérieur, entre Soi et le monde…
Pour ce faire, j’ai inscrit la créativité au coeur de ma vie et me nourris des petits bonheurs simples du quotidien, profitant des découvertes ou des rencontres générées par le hasard. Mes papilles frémissent de bonheur en découvrant de nouvelles alliances gustatives, tout comme mon coeur lorsque je peins ou fais une trouvaille ou lorsque mes yeux s’émerveillent devant les nuances d’un ciel de fin de journée. Ces expériences nourrissent mon âme, je me sens alignée dans ma « colonne cathédrale », j’habite ma place dans l’univers.

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l’atelier d’annedominique

Annedominique Chevalley

Art-thérapeute APSAT

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